Natuurlijk is het niet erg als je je baby, dreumes of peuter zo af en toe een stukje taart geeft of een chippie. Je wilt je kind ook niet compleet vervreemden van dit soort snacks, terwijl ze er misschien ergens anders ook mee in aanraking komen.
STANDAARD SNACKS (VANAF 6 MAANDEN)
Maar wat geef je dan vanaf 6 maanden (trouwens ook bij elke baby anders)? Want je baby heeft ook behoefte aan tussendoortjes naast de reguliere maaltijden & melkflesjes per dag.
De volgende standaard tussendoortjes kende je waarschijnlijk al, maar doen het altijd goed:
– Soepstengel
– Krentjes
– Appel/banaan/peer of ander fruit
– Knijpfruit
– Yoghurtje of yoghurt met een klein beetje diksap
– Biscuitje
– Nijntje koekjes (niet heel gezond)
– Rijstwafel
– Blokje kaas of worst
– Tomaatjes, avocado of komkommer
GOODIES ORGANIX & ELLA’S KITCHEN
Daarnaast zijn er snacks waar geen toevoegingen of suikers inzitten. Kijk maar eens bij merken zoals Organix die Goodies in hun assortiment hebben, of de snacks van Ella’s Kitchen.
Natuurlijk hebben we zo nu en dan wat inspiratie nodig. Want misschien wil je wel eens wat anders voorschotelen dan wat hierboven wordt genoemd.
We hebben wat leuke ideeën & receptjes voor je uitgelicht!
STERRENKOEKJES VAN WORTEL
Ingrediënten:
– 200g (half kopje) geraspte wortels
– ½ kopje water
– 70 gr (half kopje) cheddar cheese (of andere kaas)
– 2 eieren
– 4 theelepels haverbloem
Zo maak je het:
Verwarm de oven op 180 graden. Mix dan de geraspte wortels en water in een kom en zet dit voor een paar minuten in de magnetron.
Dan laat je het wortelmengsel uitlekken en droog worden. Plaats het wortelgoedje terug in de kom en mix het met de andere ingrediënten. Schep wat mengsel op het bakpapier op de bakplaat en haal met een (ster)vorm er sterren uit. De koekjes moeten ongeveer 0,5 cm dik zijn. Daarna bak je ze 13 minuutjes op 180 graden.
AARDBEI EN BANAAN IJSJE
Ingrediënten:
– Aardbeien
– Bananen
– Sap, bijvoorbeeld ananassap
– Ijsvormpjes
– Stokjes
Zo maak je het:
Dit is heel makkelijk te maken en lekker!
Gooi in de blender wat aardbeien, (rijpe) bananen en sap (hoeveelheid is afhankelijk hoeveel ijsjes je wilt maken). Je kunt bijvoorbeeld ananassap nemen, dit is lekker met de rest van het fruit. Maar verse sinaasappelsap doet het ook goed. Als je bevroren banaan neemt wordt dit goedje nét wat romiger.
Gooi het goedje in de vormpjes, steek de stokjes erin en stop ze in de vriezer. Na een tijdje heb je heerlijke ijsjes!
KNABBELS MET HUMMUS-AVOCADO DIP
Lekker knabbelen en dopen!
Deze hummus-avocado dip is heel easy te maken!
Ingrediënten:
– Hummus naturel
– Avocado (1 stuk)
– Peterselie
– Komkommer, tomaatjes, stukjes brood of een blokje kaas is ook lekker
Zo maak je het:
Prak de avocado en meng dit met de hummus. Voeg daarna de fijngehakte peterselie in een kom erbij. Zorg dat het mengsel een gladde structuur heeft. Als je kindje peterselie niet zo lekker vindt, is alleen hummus en avocado ook prima.
Daarna kan je kindje beginnen met dippen!
IDEEËN
Credits foto’s: Pinterest