Natuurlijk is het niet erg als je je baby, dreumes of peuter zo af en toe een stukje taart geeft of een chippie. Je wilt je kind ook niet compleet vervreemden van dit soort snacks, terwijl ze er misschien ergens anders ook mee in aanraking komen.

STANDAARD SNACKS (VANAF 6 MAANDEN)

Maar wat geef je dan vanaf 6 maanden (trouwens ook bij elke baby anders)? Want je baby heeft ook behoefte aan tussendoortjes naast de reguliere maaltijden & melkflesjes per dag.
De volgende standaard tussendoortjes kende je waarschijnlijk al, maar doen het altijd goed:

– Soepstengel
– Krentjes
– Appel/banaan/peer of ander fruit
Knijpfruit
– Yoghurtje of yoghurt met een klein beetje diksap
– Biscuitje
– Nijntje koekjes (niet heel gezond)
Rijstwafel
– Blokje kaas of worst
– Tomaatjes, avocado of komkommer

GOODIES ORGANIX & ELLA’S KITCHEN

Daarnaast zijn er snacks waar geen toevoegingen of suikers inzitten. Kijk maar eens bij merken zoals Organix die Goodies in hun assortiment hebben, of de snacks van Ella’s Kitchen.

Natuurlijk hebben we zo nu en dan wat inspiratie nodig. Want misschien wil je wel eens wat anders voorschotelen dan wat hierboven wordt genoemd.
We hebben wat leuke ideeën & receptjes voor je uitgelicht!

STERRENKOEKJES VAN WORTEL

Sterrenkoekjes van wortel

Ingrediënten:

– 200g (half kopje) geraspte wortels
– ½ kopje water
– 70 gr (half kopje) cheddar cheese (of andere kaas)
– 2 eieren
– 4 theelepels haverbloem

Zo maak je het:

Verwarm de oven op 180 graden. Mix dan de geraspte wortels en water in een kom en zet dit voor een paar minuten in de magnetron.
Dan laat je het wortelmengsel uitlekken en droog worden. Plaats het wortelgoedje terug in de kom en mix het met de andere ingrediënten. Schep wat mengsel op het bakpapier op de bakplaat en haal met een (ster)vorm er sterren uit. De koekjes moeten ongeveer 0,5 cm dik zijn. Daarna bak je ze 13 minuutjes op 180 graden.

AARDBEI EN BANAAN IJSJE

Aardbei en banaan ijsje

Ingrediënten:

– Aardbeien
– Bananen
– Sap, bijvoorbeeld ananassap
– Ijsvormpjes
– Stokjes

Zo maak je het:

Dit is heel makkelijk te maken en lekker!
Gooi in de blender wat aardbeien, (rijpe) bananen en sap (hoeveelheid is afhankelijk hoeveel ijsjes je wilt maken). Je kunt bijvoorbeeld ananassap nemen, dit is lekker met de rest van het fruit. Maar verse sinaasappelsap doet het ook goed. Als je bevroren banaan neemt wordt dit goedje nét wat romiger.

Gooi het goedje in de vormpjes, steek de stokjes erin en stop ze in de vriezer. Na een tijdje heb je heerlijke ijsjes!

KNABBELS MET HUMMUS-AVOCADO DIP

Hummus avocado dip

Lekker knabbelen en dopen!
Deze hummus-avocado dip is heel easy te maken!

Ingrediënten:

– Hummus naturel
– Avocado (1 stuk)
– Peterselie
– Komkommer, tomaatjes, stukjes brood of een blokje kaas is ook lekker

Zo maak je het:

Prak de avocado en meng dit met de hummus. Voeg daarna de fijngehakte peterselie in een kom erbij. Zorg dat het mengsel een gladde structuur heeft. Als je kindje peterselie niet zo lekker vindt, is alleen hummus en avocado ook prima.

Daarna kan je kindje beginnen met dippen!

IDEEËN

Pinterest - inspiratie

Pinterest - Inspiratie

Pinterest - Inspiratie

Pinterest - Inspiratie

Pinterest - Inspiratie

Pinterest - Inspiratie

Credits foto’s: Pinterest

Leave a Reply